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Christoph Delp

Jelly Bean

मय थाई, जिसे थाई-बॉक्सिंग के रूप में भी जाना जाता है, सदियों पहले विकसित एक पारंपरिक मार्शल आर्ट है। आजकल, थाई-बॉक्सिंग को एक प्रतिस्पर्धी और फिटनेस खेल के रूप में प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन आत्मरक्षा के साधन के रूप में भी।
कठिन और शानदार तकनीक एथलीटों और दर्शकों की बढ़ती संख्या को आकर्षित करती है।
एप्लिकेशन को विकसित किया गया है और कुछ सबसे अच्छे अंतरराष्ट्रीय एथलीटों और प्रशिक्षकों के साथ सहयोग में निर्मित किया गया है।
मय थाई आवेदन में थाई चैंपियन की तरह ट्रेन।

तकनीकों को दिखाया और समझाया गया है कि मय थाई मुक्केबाज किस तरह से अपने प्रतियोगिता में उनका उपयोग करते हैं। चरण दर चरण आपको सभी विवरणों को जानना होगा। प्रशिक्षण के परिचय में भी यही बात लागू होती है।
प्रशिक्षण के लिए सभी मूल बातें ऐप्स में पाई जा सकती हैं। अपने प्रशिक्षण के लिए ऐप्स का उपयोग घर पर या क्लब प्रशिक्षण के अतिरिक्त करें।

"बेसिक टेक्नीक" (भाग 1) में आप बुनियादी तकनीकों को सीखेंगे: स्टांसिंग, लेगवर्क, फिस्ट, कोहनी, किक और घुटने की तकनीक, साथ ही साथ क्लच और डिफेंसिव मूव्स।

"प्रशिक्षण मूल बातें" (भाग 2) में आप प्रशिक्षण से परिचित हो जाते हैं। दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ एथलीट प्रशिक्षण सामग्री को विस्तार से पेश करते हैं और अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण पैटर्न दिखाते हैं।
तकनीकी अनुभाग में आपको हमलावर तकनीकों के आधार पर कई संयोजन मिलेंगे जिनका उपयोग आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, सबसे महत्वपूर्ण संकेत बड़े पैमाने पर वर्णित हैं।

"काउंटर तकनीक" (भाग 3) में आपको मुट्ठी और पैर की तकनीक के खिलाफ काउंटरों का पता चलता है। दस मौजूदा थाई-बॉक्सिंग चैंपियंस एक प्रतिद्वंद्वी के हमले के खिलाफ सबसे अच्छा संभव बचाव दिखाते हैं और अपने स्वयं के प्रभावी आक्रमण तकनीक के साथ कैसे पालन करें।

"ट्रेनिंग इंटेंसिव" (भाग 4) में आप थाई सुपरस्टार सय्योक पम्पानमुआंग (विंडसपोर्ट) और केम सिट्सोन्गोपेनॉन्ग के प्रशिक्षण से परिचित हो जाते हैं। दो विश्व चैंपियंस अपने प्रशिक्षण को विस्तार से पेश करते हैं और कई युक्तियां देते हैं।
तकनीकी खंड में सय्योक और केम अपने सर्वश्रेष्ठ काउंटर, संयोजन और संकेत दिखाते हैं जो वे अक्सर अपने झगड़े में सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं।

प्रस्तुतकर्ता के बारे में
- फेतबोन्चू एफए ग्रुप (विश्व चैंपियन, 5 बार लंपिनी चैंपियन, 5 बार थाईलैंड चैंपियन, ने सर्वश्रेष्ठ थाई बॉक्सर 2013 के रूप में मतदान किया)।
- सय्योक पम्पन्मुआंग (विश्व चैंपियन, लुम्पिनी चैंपियन, राजदामर्न चैंपियन, ने सर्वश्रेष्ठ थाई बॉक्सर 2010, सदस्य थाई फाइट टीम के रूप में मतदान किया)।
- केम सिट्सोन्गोपेनॉन्ग (विश्व चैंपियन, थाईलैंड चैंपियन, राजदामर्नर्न चैंपियन, ने सर्वश्रेष्ठ थाई बॉक्सर 2011, सदस्य थाई फाइट टीम के रूप में मतदान किया)।
- आर्मिन विंडसपोर्ट (विश्व चैंपियन, 2 बार थाईलैंड चैंपियन, सदस्य थाई फाइट टीम)।
- एंटुआन सियांगबॉक्सिंग (विश्व चैंपियन, कंटेंडर एशिया 2 के सदस्य)।
- नोन्साई सोर सान्याकोर्न (कई अंतरराष्ट्रीय खिताब
- पेटापटम नकोर्नटोंगपार्कवू (पूर्व दक्षिण थाईलैंड चैंपियन, ऑनग बक 1-3 में स्टंटमैन)।
- समरंची 96Peenung (थाईलैंड चैंपियन)।
- जोचलम चातंकानोक जिम (विश्व चैंपियन)।
- प्राइकेसांग सीट या कैयंगादाओ (थाईलैंड चैंपियन)

यदि आप किसी भी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या मय थाई प्रशिक्षण आपके लिए उपयुक्त है। कभी भी उन तकनीकों का उपयोग न करें जिन्हें आपने सार्वजनिक रूप से सीखा है। इस एप्लिकेशन के लेखक, निर्माता, प्रकाशक और वितरक स्पष्ट रूप से इस एप्लिकेशन की सामग्री के उपयोग से उत्पन्न होने वाली किसी भी क्षति या चोट के लिए कोई दायित्व स्वीकार नहीं करते हैं।

यह एप्लिकेशन केवल निजी देखने के लिए है। सभी कॉपीराइट और सहायक कॉपीराइट आरक्षित हैं। सार्वजनिक स्क्रीनिंग, उधार, पारेषण और प्रजनन निषिद्ध हैं। क्षतिपूर्ति और आपराधिक अभियोजन के दावों के लिए गैर-अनुपालन उत्तरदायी है। इस एप्लिकेशन का प्रोग्राम और डिज़ाइन कॉपीराइट द्वारा संरक्षित है। इस एप्लिकेशन का स्वामित्व केवल गैर-वाणिज्यिक उद्देश्यों के लिए निजी देखने का अधिकार देता है। कोई अन्य उपयोग जैसे सार्वजनिक स्क्रीनिंग, उधार, नकल या अन्य प्रजनन निषिद्ध है।

थाई बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग, एमएमए, और आत्मरक्षा के लिए तकनीक और प्रशिक्षण।

Muay Thai: The Complete Series

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